"If you don't design your own life plan, chances are you'll fall into
someone else's plan. And guess what they might have planned for you? Not
much." (Jim Rohn)
(Jika Anda tidak merencanakan kehidupan Anda sendiri, besar kemungkinan
Anda akan menjalankan rencana orang lain. Dan tebak apa yang mereka
rencanakan untuk Anda? Tidak banyak)
"It doesn't matter where you are coming from. All that matters is where you are going." (Brian Tracy)
(Bukan soal darimana Anda berasal. Yang penting adalah kemana Anda menuju)
"You may not be able to control the situation, but you can always control your reaction." (Austin Mcgonigle)
(Anda mungkin tidak bisa mengontrol keadaan, tapi Anda selalu bisa mengontrol reaksi Anda)
"Action may not always bring happiness, but there is no happiness without action." (Benjamin Disraeli)
(Tindakan mungkin tidak selalu memberi kebahagiaan, tapi tidak ada kebahagiaan tanpa tindakan)
"If you don't like something, change it. If you can't change it, change your attitude. Don't complain." (Maya Angelou)
(Jika Anda tidak menyukai sesuatu, ubahlah. Jika Anda tidak bisa mengubahnya, ubahlah sikap Anda. Jangan mengeluh)
"The bad news is time flies. The good news is you're the pilot." (Michael Altshuler)
(Kabar buruknya adalah waktu terus berlalu. Kabar baiknya adalah Andalah nakhodanya)
"It's not what you have, it's what you do with what you have that counts." (Unknown)
(Bukan apa yang Anda miliki, tapi apa yang Anda lakukan dengan apa yang Anda milikilah yang membuat perbedaan)
kata kata bijak
Senin, 23 Desember 2013
Rabu, 16 Oktober 2013
10 Olahraga Ini Bantu Cegah Kanker
Salah satu penyakit yang masih menjadi
momok adalah kanker. Ini karena kanker dapat berkembang dengan cepat dan
mengakibatkan kematian. Meski demikian, kanker bisa dicegah, dan para
ahli berpendapat cara terbaik untuk mencegah kanker adalah olahraga
teratur.
Tidak hanya menjaga tubuh tetap aktif dan sehat, olahraga juga dapat menjauhkan penyakit berbahaya. Menurut para ahli, ada beberapa jenis olahraga tertentu yang efektif menghalau kanker, berikut di antaranya.
1. Berjalan
Salah satu latihan terbaik mencegah kanker adalah berjalan. Ini karena berjalan dapat menjaga jantung dan pikiran dari stres. Maka berjalanlah paling tidak 30 menit setiap hari.
2. Joging
Joging atau berlari selama 45 menit adalah cara terbaik untuk menjauhkan risiko kanker. Joging akan membuat jantung berdetak dengan lebih cepat. Keringat yang banyak dihasilkan seusai joging juga dapat membantu menghilangkan racun-racun dari tubuh.
3. Berenang
Berenang merupakan olahraga yang dapat dilakukan oleh segala usia. Rutinlah berenang selama satu atau dua jam dan gaya hidup pun berubah menjadi lebih sehat.
4. Bersepeda
Bersepeda di pagi hari yang segar baik untuk paru-paru. Kegiatan tersebut akan membersihkan paru-paru dan menjauhkannya dari kanker.
5. Taichi
Taichi merupakan jenis bela diri asal China yang memperbaiki kesehatan melalui penggabungan gerakan yang lambat dengan teknik bernapas yang benar. Olahraga ini merupakan bentuk yang baik untuk mencegah kanker.
6. Mendaki
Mendaki membantu menghilangkan stres dan juga penyakit mematikan. Rutin melakukan olahraga ini membuat tubuh dalam bentuk terbaiknya dan penyakit pun enggan mendekat. Mendaki merupakan salah satu olahraga yang menurunkan risiko kanker.
7. Sepatu roda
Bermain sepatu roda merupakan latihan kardiovaskular dan dapat melatih keseluruhan otot dalam tubuh. Olahraga yang populer di kalangan anak-anak ini sebenarnya bisa dilakukan oleh segala usia.
8. Menari
Salah satu bentuk olahraga yang baik untuk mencegah kanker adalah menari. Menarilah dengan musik favorit Anda setiap hari selama 30 menit untuk tetap sehat dan berenergi.
9. Yoga
Bentuk meditasi yang satu ini baik untuk pikiran, jiwa, dan tubuh. Latihan yoga juga mampu menghilangkan racun-racun dari tubuh dan menurunkan risiko kanker.
10. Tenis
Tenis merupakan olahraga terbaik untuk membuat tubuh Anda aktif. Olahraga ini membuat Anda berlari dan membakar kalori ekstra, serta menghilangkan racun-racun melalui keringat.
Tidak hanya menjaga tubuh tetap aktif dan sehat, olahraga juga dapat menjauhkan penyakit berbahaya. Menurut para ahli, ada beberapa jenis olahraga tertentu yang efektif menghalau kanker, berikut di antaranya.
1. Berjalan
Salah satu latihan terbaik mencegah kanker adalah berjalan. Ini karena berjalan dapat menjaga jantung dan pikiran dari stres. Maka berjalanlah paling tidak 30 menit setiap hari.
2. Joging
Joging atau berlari selama 45 menit adalah cara terbaik untuk menjauhkan risiko kanker. Joging akan membuat jantung berdetak dengan lebih cepat. Keringat yang banyak dihasilkan seusai joging juga dapat membantu menghilangkan racun-racun dari tubuh.
3. Berenang
Berenang merupakan olahraga yang dapat dilakukan oleh segala usia. Rutinlah berenang selama satu atau dua jam dan gaya hidup pun berubah menjadi lebih sehat.
4. Bersepeda
Bersepeda di pagi hari yang segar baik untuk paru-paru. Kegiatan tersebut akan membersihkan paru-paru dan menjauhkannya dari kanker.
5. Taichi
Taichi merupakan jenis bela diri asal China yang memperbaiki kesehatan melalui penggabungan gerakan yang lambat dengan teknik bernapas yang benar. Olahraga ini merupakan bentuk yang baik untuk mencegah kanker.
6. Mendaki
Mendaki membantu menghilangkan stres dan juga penyakit mematikan. Rutin melakukan olahraga ini membuat tubuh dalam bentuk terbaiknya dan penyakit pun enggan mendekat. Mendaki merupakan salah satu olahraga yang menurunkan risiko kanker.
7. Sepatu roda
Bermain sepatu roda merupakan latihan kardiovaskular dan dapat melatih keseluruhan otot dalam tubuh. Olahraga yang populer di kalangan anak-anak ini sebenarnya bisa dilakukan oleh segala usia.
8. Menari
Salah satu bentuk olahraga yang baik untuk mencegah kanker adalah menari. Menarilah dengan musik favorit Anda setiap hari selama 30 menit untuk tetap sehat dan berenergi.
9. Yoga
Bentuk meditasi yang satu ini baik untuk pikiran, jiwa, dan tubuh. Latihan yoga juga mampu menghilangkan racun-racun dari tubuh dan menurunkan risiko kanker.
10. Tenis
Tenis merupakan olahraga terbaik untuk membuat tubuh Anda aktif. Olahraga ini membuat Anda berlari dan membakar kalori ekstra, serta menghilangkan racun-racun melalui keringat.
Selasa, 15 Oktober 2013
Nokia Luncurkan "Ponsel WhatsApp"
Nokia masih cukup rajin dalam memasarkan produk dengan harga terjangkau.
Perusahaan asal Finlandia tersebut baru saja memperkenalkan ponsel Asha
210 yang bisa dipakai untuk dua kartu SIM dan menggunakan keyboard
QWERTY, Rabu (24/4/2013).
Nokia tampaknya menargetkan penjualan Asha 210 ini bagi konsumen yang gemar chatting. Dengan hadirnya keyboard QWERTY, konsumen tentunya akan lebih mudah untuk mengetik teks.
Selain itu, Nokia juga menghadirkan tombol khusus untuk aplikasi chatting WhatsApp di Asha 210 ini. Dengan menekan tombol ini, pengguna bisa langsung masuk ke aplikasi tersebut.
Aplikasi WhatsApp yang ada di Nokia Asha 210 pun tersedia secara gratis. Sekadar informasi, konsumen harus membeli aplikasi WhatsApp di platform Android dan iOS.
Dikutip dari Phone Arena, Rabu (24/4/2013), Nokia Asha 210 akan hadir dengan layar berukuran 2,4 inci yang mendukung resolusi 240 x 320 piksel. Perangkat ini dilengkapi dengan kamera belakang dengan sensor gambar sebesar 2 megapiksel.
Selain itu, Asha 210 dipersenjatai dengan media penyimpanan internal berkapasitas 64MB yang bisa ditingkatkan hingga 32GB dengan menggunakan kartu microSD.
Asha 210 juga sudah hadir dengan baterai sebesar 1200mAh yang diklaim mampu membuat Asha 210 versi single-SIM hidup selama 46 hari dalam mode stand-by dan 24 hari untuk versi dual-SIM.
Nokia Asha 210 akan hadir dalam casing warna warni, mirip dengan seri Lumia. Tersedia pilihan warna kuning, cyan, magenta, dan putih. Nokia Asha 210 versi single-SIM akan dijual dengan harga yang sangat terjangkau, yaitu 72 dollar AS atau sekitar Rp 700.000.
Nokia tampaknya menargetkan penjualan Asha 210 ini bagi konsumen yang gemar chatting. Dengan hadirnya keyboard QWERTY, konsumen tentunya akan lebih mudah untuk mengetik teks.
Selain itu, Nokia juga menghadirkan tombol khusus untuk aplikasi chatting WhatsApp di Asha 210 ini. Dengan menekan tombol ini, pengguna bisa langsung masuk ke aplikasi tersebut.
Aplikasi WhatsApp yang ada di Nokia Asha 210 pun tersedia secara gratis. Sekadar informasi, konsumen harus membeli aplikasi WhatsApp di platform Android dan iOS.
Dikutip dari Phone Arena, Rabu (24/4/2013), Nokia Asha 210 akan hadir dengan layar berukuran 2,4 inci yang mendukung resolusi 240 x 320 piksel. Perangkat ini dilengkapi dengan kamera belakang dengan sensor gambar sebesar 2 megapiksel.
Selain itu, Asha 210 dipersenjatai dengan media penyimpanan internal berkapasitas 64MB yang bisa ditingkatkan hingga 32GB dengan menggunakan kartu microSD.
Asha 210 juga sudah hadir dengan baterai sebesar 1200mAh yang diklaim mampu membuat Asha 210 versi single-SIM hidup selama 46 hari dalam mode stand-by dan 24 hari untuk versi dual-SIM.
Nokia Asha 210 akan hadir dalam casing warna warni, mirip dengan seri Lumia. Tersedia pilihan warna kuning, cyan, magenta, dan putih. Nokia Asha 210 versi single-SIM akan dijual dengan harga yang sangat terjangkau, yaitu 72 dollar AS atau sekitar Rp 700.000.
Senin, 14 Oktober 2013
6 Aplikasi "Chat" Bakal Matikan SMS
Layanan pesan singkat atau short message service (SMS) adalah
salah satu medium komunikasi terpopuler yang diakses lewat telepon
genggam. Kini, seiring dengan pesatnya pertumbuhan smartphone dan aplikasi-aplikasi chatting, popularitas SMS agaknya telah mulai memudar.
Laporan global lembaga riset Informa menunjukkan bahwa sepanjang tahun 2012 lalu, rata-rata harian jumlah pesan yang dikirim lewat aplikasi chatting sudah lebih tinggi daripada SMS, yaitu 19 miliar pesan per hari berbanding 17,6 miliar pesan per hari.
Angka itu diperoleh dari enam aplikasi chatting mobile terpopuler, termasuk WhatsApp, BlackBerry Messenger, Viber, Nimbuzz, iMessage, dan KakaoTalk.
Tahun 2014 mendatang, Informa memperkirakan jumlah pesan yang dikirim lewat aplikasi chat akan mencapai 50 miliar pesan per hari, berbanding 21 miliar pesan per hari yang dikirim via SMS.
Masih hidup
Kendati sudah tersalip oleh aplikasi chatting, SMS diperkirakan masih akan terus dipakai hingga beberapa tahun ke depan. "Masih ada banyak kehidupan di dalam SMS," ujar analis Informa, Pamela Clark-Dickson, seperti dikutip dari BBC.
Lembaga itu mencatat angka pengguna SMS pada 2012 mencapai 3,5 miliar di seluruh dunia. Pada tahun yang sama, pengguna aplikasi chatting mencapai 583,3 juta yang terbagi dalam enam platform yang telah disebut sebelumnya.
Angka pengguna aplikasi chatting tersebut belum termasuk pengguna Facebook Messenger for Android (100-500 juta pengguna) dan aplikasi Ten Cent asal China (sekitar 300 juta pengguna).
Disparitas jumlah pengguna itu berbanding terbalik dengan rata-rata pesan yang dikirim tiap pengguna per hari. Pengguna aplikasi chatting rata-rata mengirim 32,6 pesan per hari, sementara pengguna SMS hanya lima pesan per hari.
Alasannya ialah melibatkan faktor harga, di mana aplikasi-aplikasi chatting tersebut secara umum bisa digunakan secara cuma-cuma, sementara SMS dikenakan biaya pengiriman pesan.
"Saya pikir SMS masih akan tetap hidup hingga beberapa tahun lagi," tambah Clark-Dickson. Informa memperkirakan pendapatan dari SMS akan tumbuh menjadi 127 miliar dollar AS pada 2016, dari 115 miliar dollar AS yang tercatat tahun lalu.
Laporan global lembaga riset Informa menunjukkan bahwa sepanjang tahun 2012 lalu, rata-rata harian jumlah pesan yang dikirim lewat aplikasi chatting sudah lebih tinggi daripada SMS, yaitu 19 miliar pesan per hari berbanding 17,6 miliar pesan per hari.
Angka itu diperoleh dari enam aplikasi chatting mobile terpopuler, termasuk WhatsApp, BlackBerry Messenger, Viber, Nimbuzz, iMessage, dan KakaoTalk.
Tahun 2014 mendatang, Informa memperkirakan jumlah pesan yang dikirim lewat aplikasi chat akan mencapai 50 miliar pesan per hari, berbanding 21 miliar pesan per hari yang dikirim via SMS.
Masih hidup
Kendati sudah tersalip oleh aplikasi chatting, SMS diperkirakan masih akan terus dipakai hingga beberapa tahun ke depan. "Masih ada banyak kehidupan di dalam SMS," ujar analis Informa, Pamela Clark-Dickson, seperti dikutip dari BBC.
Lembaga itu mencatat angka pengguna SMS pada 2012 mencapai 3,5 miliar di seluruh dunia. Pada tahun yang sama, pengguna aplikasi chatting mencapai 583,3 juta yang terbagi dalam enam platform yang telah disebut sebelumnya.
Angka pengguna aplikasi chatting tersebut belum termasuk pengguna Facebook Messenger for Android (100-500 juta pengguna) dan aplikasi Ten Cent asal China (sekitar 300 juta pengguna).
Disparitas jumlah pengguna itu berbanding terbalik dengan rata-rata pesan yang dikirim tiap pengguna per hari. Pengguna aplikasi chatting rata-rata mengirim 32,6 pesan per hari, sementara pengguna SMS hanya lima pesan per hari.
Alasannya ialah melibatkan faktor harga, di mana aplikasi-aplikasi chatting tersebut secara umum bisa digunakan secara cuma-cuma, sementara SMS dikenakan biaya pengiriman pesan.
"Saya pikir SMS masih akan tetap hidup hingga beberapa tahun lagi," tambah Clark-Dickson. Informa memperkirakan pendapatan dari SMS akan tumbuh menjadi 127 miliar dollar AS pada 2016, dari 115 miliar dollar AS yang tercatat tahun lalu.
Minggu, 13 Oktober 2013
Stiker Facebook Bisa Digunakan di PC
Fitur stiker di pesan instan Facebook kini tak hanya bisa digunakan oleh perangkat mobile, seperti iPhone dan Android saja. Facebook memperluas pemakaian stiker oleh pengguna komputer pribadi (personal computer/PC).
Setelah pengguna memilih teman yang ingin diajak ngobrol, lalu klik gambar smiley face. Di sana tersedia banyak stiker dengan ragam ekspresi. Jika ingin melihat pilihan stiker lain, pengguna dapat mengklik tombol bergambar troli di bagian kanan atas untuk masuk ke Sticker Store.
Setelah pengguna memilih teman yang ingin diajak ngobrol, lalu klik gambar smiley face. Di sana tersedia banyak stiker dengan ragam ekspresi. Jika ingin melihat pilihan stiker lain, pengguna dapat mengklik tombol bergambar troli di bagian kanan atas untuk masuk ke Sticker Store.
Sabtu, 12 Oktober 2013
10 Game Facebook Terpopuler di Indonesia
Lembaga analis MetricsMonk baru saja merilis informasi 10 game yang paling banyak dimainkan di Indonesia pada Juni 2013. Dari daftar ini, bisa dilihat bahwa game yang banyak dimainkan berjenis permainan sosial.
Daftar tersebut disusun berdasarkan jumlah pengguna aktif bulanan (monthly active users-MAU) terbanyak dalam setiap bulannya.
Permainan kartu Texas HoldEm Poker menduduki peringkat teratas dalam daftar ini. Aplikasi buatan Zynga ini memiliki pengguna aktif bulanan sebanyak sekitar 4,8 juta pengguna.
Permainan bola sodok 8 Ball Pool, seperti dikutip dari budiputra.com, Selasa (16/7/2013), menduduki posisi kedua. Jumlah pengguna aktifnya berbeda sedikit jauh dari peringkat pertama. Ia memiliki pengguna sebanyak 2,5 juta pemain pada bulan tersebut.
Sementara itu, di posisi ketiga, ada permainan memelihara naga, Dragon City, dengan jumlah pengguna 1,5 juta, sedangkan game populer FarmVille 2 harus puas dengan posisi ke-5 di Indonesia dengan jumlah pengguna aktif bulanan sebanyak 1,2 juta orang.
Inilah 10 permainan di Facebook paling populer beserta tautannya di Juni 2013.
Aplikasi Pengguna
1. Texas HoldEm Poker 4.798.216
2. 8 Ball Pool 2.501.972
3. Dragon City 1.495.110
4. Top Eleven Be a Football Manager 1.365.990
5. FarmVille 2 1.262.516
6. Pool Live Tour 1.119.042
7. Ninja Saga 895.844
8. Poker Texas Boyaa 666.087
9. Stick Run 511.300
10. Criminal Case 420.152
Daftar tersebut disusun berdasarkan jumlah pengguna aktif bulanan (monthly active users-MAU) terbanyak dalam setiap bulannya.
Permainan kartu Texas HoldEm Poker menduduki peringkat teratas dalam daftar ini. Aplikasi buatan Zynga ini memiliki pengguna aktif bulanan sebanyak sekitar 4,8 juta pengguna.
Permainan bola sodok 8 Ball Pool, seperti dikutip dari budiputra.com, Selasa (16/7/2013), menduduki posisi kedua. Jumlah pengguna aktifnya berbeda sedikit jauh dari peringkat pertama. Ia memiliki pengguna sebanyak 2,5 juta pemain pada bulan tersebut.
Sementara itu, di posisi ketiga, ada permainan memelihara naga, Dragon City, dengan jumlah pengguna 1,5 juta, sedangkan game populer FarmVille 2 harus puas dengan posisi ke-5 di Indonesia dengan jumlah pengguna aktif bulanan sebanyak 1,2 juta orang.
Inilah 10 permainan di Facebook paling populer beserta tautannya di Juni 2013.
Aplikasi Pengguna
1. Texas HoldEm Poker 4.798.216
2. 8 Ball Pool 2.501.972
3. Dragon City 1.495.110
4. Top Eleven Be a Football Manager 1.365.990
5. FarmVille 2 1.262.516
6. Pool Live Tour 1.119.042
7. Ninja Saga 895.844
8. Poker Texas Boyaa 666.087
9. Stick Run 511.300
10. Criminal Case 420.152
Jumat, 11 Oktober 2013
Facebook Raup Untung Besar dari Iklan Mobile
Facebook sedang berusaha mengembangkan produk dan bisnisnya ke perangkat mobile. Upaya itu mulai berbuah manis setelah pendapatan dari iklan mobile naik cukup signifikan.
Jejaring sosial internet terbesar ini membukukan pendapatan sebesar 1.813 miliar dollar AS pada kuartal dua tahun 2013, atau naik 53 persen dibandingkan periode yang sama tahun lalu. Kontribusi terbesarnya berasal dari iklan, yakni sebesar 88 persen.
Keuntungan Facebook dari iklan di kuartal ini mencapai 1,6 miliar dollar AS atau naik 61 persen dari periode yang sama tahun 2012.
Perusahaan menyatakan 41 persen dari jumlah tersebut atau 656 juta dollar AS dihasilkan berkat iklan di perangkat mobile. Ini berarti, pendapatan iklan mobile Facebook tumbuh 30 persen dari kuartal pertama tahun 2013.
Kabar ini sontak membuat harga saham Facebook naik di bursa saham Nasdaq, New York. Upaya Facebook mendulang untung dari perangkat mobile menuai hasil baik.
"Dalam studi baru, orang telah mengatakan kepada kami bahwa mereka telah melihat terlalu banyak iklan. Jadi kita akan berinvetasi dalam meningkatkan kualitas," ujar CEO Facebook Mark Zuckerberg, seperti dikutip dari Reuters.
Di kuartal ini, Facebook berhasil menghasilkan laba bersih sebesar 333 juta dollar AS. Padahal, pada periode yang sama tahun 2012, Facebook mengalami kerugian bersih hingga 157 juta dollar AS.
Jejaring sosial internet terbesar ini membukukan pendapatan sebesar 1.813 miliar dollar AS pada kuartal dua tahun 2013, atau naik 53 persen dibandingkan periode yang sama tahun lalu. Kontribusi terbesarnya berasal dari iklan, yakni sebesar 88 persen.
Keuntungan Facebook dari iklan di kuartal ini mencapai 1,6 miliar dollar AS atau naik 61 persen dari periode yang sama tahun 2012.
Perusahaan menyatakan 41 persen dari jumlah tersebut atau 656 juta dollar AS dihasilkan berkat iklan di perangkat mobile. Ini berarti, pendapatan iklan mobile Facebook tumbuh 30 persen dari kuartal pertama tahun 2013.
Kabar ini sontak membuat harga saham Facebook naik di bursa saham Nasdaq, New York. Upaya Facebook mendulang untung dari perangkat mobile menuai hasil baik.
"Dalam studi baru, orang telah mengatakan kepada kami bahwa mereka telah melihat terlalu banyak iklan. Jadi kita akan berinvetasi dalam meningkatkan kualitas," ujar CEO Facebook Mark Zuckerberg, seperti dikutip dari Reuters.
Di kuartal ini, Facebook berhasil menghasilkan laba bersih sebesar 333 juta dollar AS. Padahal, pada periode yang sama tahun 2012, Facebook mengalami kerugian bersih hingga 157 juta dollar AS.
Langganan:
Komentar (Atom)